冬天给家人喝的养生汤，营养美味

冬天给家人喝的养生汤，营养美味冬天天冷，除了要吃一些肉来补充蛋白质提供能量以外，来一碗热乎乎的汤也是很不错的。今天要给大家介绍的这道食物就是番茄牛肉丸子汤，番茄是我们生活中常见的食物了，牛肉也是我们常吃的肉类。这道番茄牛肉丸子汤，酸酸甜甜既开胃又营养，不妨在家试一试。那么你知道经常食用番茄牛肉丸子汤对我们的身体健康到底有哪些好处呢？下面就来跟大家聊一聊关于番茄牛肉丸子汤的营养价值。我们先来说说番茄，番茄性平，味道酸甜，食用番茄能够促进胃液分泌、促进食物消化，令人胃口大开，因此番茄还具有开胃消食的功效，孩子胃口不好可以吃些番茄。牛肉丸子就是把牛肉剁碎搓成一个一个的丸子下入锅中煮熟即可。牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉可以补脾益胃，补气养血，冬天吃些牛肉具有暖胃的作用。牛肉的蛋白质含量很高，因此经常食用牛肉可以补充蛋白质，强壮骨骼，提高免疫力。养生吃法:番茄牛肉丸子汤食材:番茄、牛肉丸子、盐、鸡精、耗油、油做法:1.番茄洗净切块，锅中倒油下入番茄炒出汤汁，加入适量开水煮开。2.下入牛肉丸子，加入耗油、盐、鸡精调味煮熟即可。

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