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几款茶适合白领上班族补水去暑气

发布时间:2019-10-18 01:10:05 阅读: 来源:密度计厂家

上班族夏季很容易出现烦躁不安,失眠,还有气色差的问题,因为天气炎热,会容易出现中暑的问题,所以说一定要注意调理的方式和方法。下面的这些适合上班族去暑气的茶可以试试,对于补水有好处,还能平衡身体的电解质,赶紧来试试。

金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。对于白领出现的急慢性的扁桃体炎和牙龈出血有改善的作用。这样的茶品具有补水的作用,可以选择金银花10克,沸水冲泡频饮。

红花茶

红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,具有很好的补气血活血的作用,还能有降压降脂的作用,适合白领上班族饮用,可以有很好的去暑气补水的功效。

红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,可以让你的皮肤更加的干净透亮,但是要注意睡前还是最好不要饮用,以免影响睡眠。

甘草茶

取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可以有很好的缓解感冒咳嗽的作用,对于治疗牙痛有好处,还能补水去火。

上面的这些茶品适合白领们喝,可以有很好的补水去暑气的作用,对于滋阴润燥有好处,而且也可以有美容养颜的作用,日常生活中这些养生的茶品可以试试,对于调理体质来说有好处,还适合夏季去暑气补水食用,是不错的选择。

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