糖尿病性视网膜病变患者的健康的教育【消息】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

随着人类生活水平的不断提高及生活方式的逐渐改变，糖尿病日益增多。糖尿病引起的眼部并发症很多，其中糖尿病性视网膜病变是最严重的并发症之一。如何对患者进行健康教育?提高生活质量?记者采访了眼科医生，健康教育主要分几个方面：

一、血糖监测

对于糖尿病性视网膜病变患者早期、及时、有效地控制血糖是根本的治疗措施。向患者解释控制血糖的重要性,监测血糖,每月至少1次。当前简便快捷的血糖测量仪已成为患者了解血糖的重要工具。护士不仅要熟练掌握测量方法,还要教会患者及其家属操作使用,注意个人卫生、预防感染。血糖三餐前后的监测有利于调整降糖药物的剂量、品种和用药时间。夜间血糖监测有利于发现夜间低血糖和早晨空腹高血糖。餐后2h血糖监测是药物治疗和饮食控制的重要环节,正常人小于7.1mmol/L,餐后2h血糖越高,发生心脑血管并发症的机率就越大。

二、饮食指导

饮食治疗是糖尿病性视网膜病变最基本和最重要的治疗。教会患者按标准体重活动强度,根据热量标准计算身体需要的日需总热量。按总热量计算饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量,制定膳食结构,制定三餐糖、蛋白质、脂肪分配方案和进食方法。做到三餐营养物质结构合理,品种多样,粗细搭配。每日摄入食盐不得超过2g,以清淡为主,少吃或不吃煎、炸及腌制食品,定时定量,少食多餐,禁酒忌烟。

三、保持血压稳定

糖尿病性视网膜病变高血压患者的血压控制目标为:无蛋白尿者,血压<130/80mmHg;临床蛋白尿者,血压<125/75mmHg,应24h内持续稳定的控制血压。患者需监测记录动态血压至少24h,了解血压高峰情况,以指导用药。医生护士帮助或督促患者按时服药,并以精神上宽慰患者,使其消除紧张情绪,令其卧床休息、预防发生意外。

四、运动指导

运动对糖尿病性视网膜病变患者身体健康起着积极作用。运动可以巩固饮食治疗的效果和减轻体重促进心脑血管的功能,有利于抵抗冠心病的发生,保持肌肉的弹性。根据患者的年龄、病情和耐受性,采用散步、慢跑、骑自行车、爬山、爬楼、太极拳及保健操等形式进行适当锻炼。患者应循序渐进、长期坚持,定期进行健康评估,以达到锻炼的效果,减少并发症的发生。

五、服药指导

老年患者服药依从性强,药物品种众多,对药品的名称、剂量、使用方法、服药时间记忆不清,容易导致漏服、误服或多服。我们医护人员的解释应内容短而精且具体,忌用医学术语,注意运用通俗易懂的语言反复强调,避免遗忘。告知患者家属使其了解药物的名称、用法、注意事项及毒副作用。

（实习编辑：吴韦杰）

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