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糖尿病患者如何护足【消息】

发布时间:2020-09-16 19:20:20 阅读: 来源:密度计厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

——要定期在明亮处检查您的足部、趾间,并用反光镜检查足底。查看是否有皮肤破损、水泡、红肿、变色、脚癣及鸡眼。

——要认真对待,细心照料小伤口。应选用消毒剂(避免用碘酒或紫药水)彻底清洁伤处,然后用无菌纱布覆盖。若经3天伤口仍无愈合,应尽早就医。

——要保持足部皮肤润滑及足部干爽。可用爽脚粉洒在趾缝间、鞋内和袜子里;可使用润肤液或营养霜以保持足部皮肤的柔软滋润。

——要勤换洗袜子,保持清洁。袜子应吸水性良好,透气性佳且松软保暖。尤以纯羊毛或全棉制品为佳。袜口应松紧适度,不影响足部血液循环。

——要仔细挑选且认真检查鞋子。鞋子应大小合适,鞋尖宽大,透气性好。且质地柔软。穿鞋前应检查鞋内是否有异物或不平整的地方。尤其穿新鞋时,第一天不要超过半小时,检查足部无挤压或摩擦时才能穿用。

——要正确修剪趾甲。一般应于洗脚后,趾甲软时修剪为当。修剪时应平剪,不要剪得过短,也不要将趾甲的边比修成圆形或锐角,以免损伤甲沟皮肤。

——不要用热水烫脚。(洗脚水温度应小于40摄氏度),一般足部浸泡时间不要超过5-10分钟,洗脚前应选用您的手,肘或温度计测量水温。

——不要使用刺激性肥皂。洗脚宜用性质温和的淝皂,洗脚后应彻底擦干,特别是脚缝间的位置。

——不要用力揉搓足部。洗脚后宜用柔软的毛巾擦干足部皮肤,对趾间皮肤可用吸水力强的毛巾纱布轻轻吸干。

——不要使用电热毯,热水袋及加热器温暖脚部,因为可能在您感知痛觉前,脚部皮肤已烫伤。取暖则可选择穿厚而柔软的袜子或护脚。

——不要随意用具有腐蚀性的化学药品清除肢上的鸡眼,胼胝或足癣。外用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性的酸性的酸性药物往往会引致皮肤溃疡。

——不要赤脚走路。无论在室内或室外,请勿赤足行走或赤脚穿凉鞋、拖鞋防止异物损伤足部皮肤。

(实习编辑:黄加振)

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